울퉁불퉁 힘나는 해삼환

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QUICK OVERVIEW

- 해삼(海蔘)에는 인삼에 주성분인 사포닌, 콘드로이친 함유
사포닌은 주로 식물에 들어있는 성분인데 동물의 경우 해삼 등 일부 극피동물에 존재
우리 인체의 구성성분이기도 한 콘드로이친이 풍부하게 함유되어 있어 풍부한 영양공급
- 건해삼으로 만들어 더 좋다
해삼은 날로 먹어도 좋지만 말려거 먹게 되면 요오드 및 마그네슘, 단백질, 철분 등 각종 영양성분들의 함량이 월등히 높아짐
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