위(we)양배추 100

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QUICK OVERVIEW

- 양배추는 요구르트, 올리브와 함께 세게 3대 장수식품으로 알려져 있으며, 서양에서는 주방의 상비약, 로마에서는 만능약으로 불릴 만큼 그 효과가 뛰어난 식품임.
- 주로 맵고 짜고 자극적인 음식을 좋아하는 사람들에게 적극 추천하는 식품으로 위염과 십이지장 궤양 등의 치료와 예방에 도움
- 식이섬유와 비타민 등이 풍부해 다이어트나 노화방지, 골다공증 예방에 도움
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